{"id":665,"date":"2022-06-10T23:44:00","date_gmt":"2022-06-10T21:44:00","guid":{"rendered":"http:\/\/77.162.20.206\/wordpress\/?p=665"},"modified":"2022-06-10T23:44:28","modified_gmt":"2022-06-10T21:44:28","slug":"10-06-2022-rustdag-3-saint-jean-en-royans","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/index.php\/2022\/06\/10\/10-06-2022-rustdag-3-saint-jean-en-royans\/","title":{"rendered":"10\/06\/2022 &#8211; Rustdag 3: Saint-Jean-en-Royans"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/ridewithgps.com\/trips\/92855227?privacy_code=rrgASycVBab6DZ0M\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1080\" src=\"http:\/\/77.162.20.206\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/229b7601-e611-43ff-8f30-535b9c14eef4-50388-000008cf48919395_file.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-690\" srcset=\"http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/229b7601-e611-43ff-8f30-535b9c14eef4-50388-000008cf48919395_file.jpg 1080w, http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/229b7601-e611-43ff-8f30-535b9c14eef4-50388-000008cf48919395_file-300x300.jpg 300w, http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/229b7601-e611-43ff-8f30-535b9c14eef4-50388-000008cf48919395_file-1024x1024.jpg 1024w, http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/229b7601-e611-43ff-8f30-535b9c14eef4-50388-000008cf48919395_file-150x150.jpg 150w, http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/229b7601-e611-43ff-8f30-535b9c14eef4-50388-000008cf48919395_file-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Algemeen <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tja, een rustdag\u2026 Betekent lekker wat uitslapen, Wouter die brood haalt, een noisette drinkt, rustig ontbijten, blog van gisteren bijwerken, lunchen. En dan is het tijd voor: <strong>FIETSEN<\/strong>, yeh!!!!<br \/><br \/>Dit keer zonder bagage de col de la Machine op, grote wens Wouter en col die we ooit op de Tacx hadden gedaan. 15 km op, tot 9%, iets meer dan 15 km naar beneden. Was een stevige klim, maar zonder bepakking goed te doen en erg mooi!! Zie ook de foto. Eerste helft klim door bos, 2de helft vlak langs het ravijn met mooi uitzicht op de cirque Combe Laval. Mooie afdaling met brede wegen en goed asfalt, heerlijk. Ook de hydraulische schijfremmen zeer fijn, zeker bij de talloze haarspeldbochten. <br \/>Terug in St Jean koffietje op terras gepakt. Daarna heb ik nog even 10 slagen in het zwembadje gedaan, biertje genoten en toen konden we al weer aan tafel in de Bistro.<br \/><br \/>Morgen wacht de col de la Bataille!!! Leuk! Daarna door naar Chapelle-en-Vercors. Niet zo\u2019n lange rit, wel veel hoogtemeters, zo\u2019n 1800!!! We doen rustig aan, veel pauzes\u2026<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>De getallen <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Afstand: 34,8 km<br \/>Hoogtemeters: 933 m<br \/>Gem. snelheid: 16,8 km\/u<br \/>Totale rijtijd: 2:04 u<br \/>Totaal onderweg incl. pauzes: 3:02 u<br \/>Gem temp 28 \u00b0C<br \/>Vertrek: 14 u<br \/>Aankomst: 17 u<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Bijzonderheden<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Heeeeeel oud vrouwtje, echt zo krom als een hoepel, die door het dorp scharrelde, haar drankje op terras kreeg, maar met gewoon drinken kon ze niet ver genoeg achterover\u2026 later zag ik dat ze een rietje had.. Aan ene kant sneu, aan andere kant mooi dat ze het gewoon deed!!!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Contemplatie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Namiddag: wordt het fietsen of wordt het slapen\u2026\u2026\u2026<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Onderkomen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nog bij Les Balcons du Royans.<br \/><br \/>Eten: Le Bistro: W lamskoteletjes en ik eendenborst met saus van mousseron (ridderzwam); beiden tarte au myrtilles toe\u2026<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"2560\" src=\"http:\/\/77.162.20.206\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/img_2154-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-703\" srcset=\"http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/img_2154-scaled.jpg 1440w, http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/img_2154-169x300.jpg 169w, http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/img_2154-576x1024.jpg 576w, http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/img_2154-768x1365.jpg 768w, http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/img_2154-864x1536.jpg 864w, http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/img_2154-1152x2048.jpg 1152w, http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/img_2154-1568x2788.jpg 1568w\" sizes=\"auto, (max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><figcaption>Cirque de Combe Laval, richting col de la Machine.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Algemeen Tja, een rustdag\u2026 Betekent lekker wat uitslapen, Wouter die brood haalt, een noisette drinkt, rustig ontbijten, blog van gisteren bijwerken, lunchen. En dan is het tijd voor: FIETSEN, yeh!!!! Dit keer zonder bagage de col de la Machine op, grote wens Wouter en col die we ooit op de Tacx hadden gedaan. 15 km&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/index.php\/2022\/06\/10\/10-06-2022-rustdag-3-saint-jean-en-royans\/\">Lees verder <span class=\"screen-reader-text\">10\/06\/2022 &#8211; Rustdag 3: Saint-Jean-en-Royans<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-665","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rosans-2022","entry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/665","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=665"}],"version-history":[{"count":16,"href":"http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/665\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":707,"href":"http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/665\/revisions\/707"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/86.92.211.122\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}